Sport Angebote
MIC-HIIT & Fitness Workout
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MIC Fitnessraum
Lederergasse 78, 4020 Linz - Mo 17. März 2025 bis
Mo 02. Juni 2025, 17:00-18:00
Wissenswertes
- Dauer: 10 Sitzungen á 60 Minuten
- Termine: (immer Montags) 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6.
- Trainer: Katrin Eckerstorfer
- Kosten: 110€ pro 10er-Block, pro Teilnehmer:in
- Mindestteilnehmerzahl: 10 pro Kurs
Dieses Trainingsprogramm zielt darauf ab, Ihre Fitness zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Der
Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, denn die Übungen können
entsprechend angepasst werden.
Nach einer Aufwärmphase geht es in ein 25-minütiges HIIT-Workout, gefolgt von ausreichend Zeit für eine Cooldown-Sitzung.
Außer einer eigenen Matte wird keine Ausrüstung benötigt.
Es wird anspruchsvoll, aber genau das macht das Training effektiv ;-)
Mehr Informationen über mich, Katrin Eckerstorfer, finden Sie hier!
